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Fanny Froc/Prendre soin de soi avec les 5 éléments
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Prendre soin de soi avec les 5 éléments

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Contenu

⚔️ Prendre soin de soi avec l'énergie de l'élément Métal

🌬️ Le meilleur outil pour trouver vos réponses
Renforcer la structure
Trancher avec la dépendance affective

🌊 Prendre soin de soi avec l'énergie de l'élément Eau

Soutenir son énergie en soutenant son bassin
Dépasser les blocages inconscients
Makho Ho pour apaiser le stress et soutenir l'énergie vitale
Approfondir sa relation à la peur et en faire une alliée

🌳 Prendre soin de soi avec l'énergie de l'élément Bois

Makho Ho : apaiser et accueillir l'anticipation anxieuse et la frustration
Apaiser le corps pour un esprit clair

🔥 Prendre soin de soi avec l'énergie de l'élément Feu

L'importance de l'axe vertébral

🌎 Prendre soin de soi avec l'énergie de l'élément Terre

⭐ Guide Cycle Complice
Routine méditative
L'importance de ton chakra de base