Coaching de Vie

Je vous propose un accompagnement à distance, par téléphone ou visio-appel, en coaching de vie.

  • Vous avez la sensation que depuis trop longtemps vous cumulez des symptômes

  • Vous entendez que votre corps vous parle

  • Vous souffrez de divers petits maux, troubles du sommeil, stress, déprime, qui vous paraissent anodin, mais qui cumulés vous empoisonnent la vie

  • Vous avez l’impression de passer à côté de votre vie

  • Vous vous souvenez de vos rêves d’enfants, mais votre vie aujourd’hui est loin d’y ressembler

  • Vous traversez une période difficile et vous avez compris qu’il ne faut pas rester seul.e

Riche de mon expérience d’infirmière pendant 8 ans, et de mon savoir-faire de thérapeute holistique, j’ai créé spécialement pour vous un accompagnement sur mesure, qui intègre mes meilleurs outils.

  • Vous savez qu’il est temps à présent de prendre soin de vous

  • Vous avez compris que LA priorité c’est de placer votre bien-être en premier

  • Vous avez repéré certaines de vos mauvaises habitudes et vos freins

  • Vous vous sentez prêt.e à changer vos habitudes afin d’engendrer un cercle vertueux

  • Vous remarquez que tout est lié : bonheur, bien-être, sommeil, alimentation, état d’esprit, santé corporelle, passé, présent et futur

  • Vous êtes motivé.e à prendre un temps pour vous chaque semaine pour faire votre travail d’introspection personnelle

  • Vous savez que de se faire coacher peut être parfois déroutant, que mais vous avez largement compris c’est la clé pour ENFIN vivre votre vie !

Concrètement, comment ça se passe ?

  1. Vous prenez contact avec moi par mail

  2. Je vous envoi un questionnaire à lire et à compléter, cela me permettra d’avoir les informations essentielles et vous connaître brièvement avant notre 1er appel et de me permettre d’élaborer un 1er plan d’accompagnement.

  3. Nous prenons rendez-vous pour notre appel téléphonique/ou visio-appel, qui durera 1h.

  4. Suite à cet appel, nous élaborons ensemble un calendrier d’accompagnement et de suivi.

  5. A la fin de notre appel, je vous donne des actions à mettre en place. Le travail commence !

Comment je travaille ?

Je travaille de façon totalement individualisé et adapté à chaque personne, problématiques et besoins.

Mais pour vous en dire plus, voici mes outils favoris :

  • l’écoute et l’empathie

  • la respiration profonde et la méditation

  • accupressure et libération émotionnelle par tapotons

  • le soin énergétique

  • l’écriture spontanée

  • l’arbre généalogique et/ou gynécologique

  • les huiles essentielles

  • l’ajustement alimentaire

  • les rituels quotidiens positifs

Selon vos besoins, vous pouvez aussi bénéficiez gratuitement* de programmes en ligne « 21 jours d’habitudes saines » et « Programme Détox »

(*programmes ouverts aux membres Pratique Essentielle – pour devenir membres, vous devez être clients chez Doterra, la 1ère marque mondiale d’huiles essentielles thérapeutiques. Pour passer votre 1ère commande chez Doterra, contactez-moi)

Mes tarifs :

Coaching de vie à distance : 1er rdv – 1h – 45€

Forfait de suivi – 6 mois – 1 consultation/mois – 85€ à payer 3 fois (au lieu de 90€)

Forfait de suivi – 1 an – 1 consultation/mois – 80€ à payer 6 fois (au lieu de 90€)

Pour aller plus loin :