Coaching de Vie

Je vous propose un accompagnement à distance, par téléphone ou visio-appel, en coaching de vie
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  • Vous avez la sensation que depuis trop longtemps vous cumulez des symptômes
  • Vous entendez que votre corps vous parle
  • Vous souffrez de divers petits maux, troubles du sommeil, stress, déprime, qui vous paraissent anodin, mais qui cumulés vous empoisonnent la vie
  • Vous avez l’impression de passer à côté de votre vie
  • Vous vous souvenez de vos rêves d’enfants, mais votre vie aujourd’hui est loin d’y ressembler
  • Vous traversez une période difficile et vous avez compris qu’il ne faut pas rester seul.e
Riche de mon expérience d’infirmière pendant 8 ans, et de mon savoir-faire de thérapeute holistique, j’ai créé spécialement pour vous un accompagnement sur mesure, qui intègre mes meilleurs outils.
  • Vous savez qu’il est temps à présent de prendre soin de vous
  • Vous avez compris que LA priorité c’est de placer votre bien-être en premier
  • Vous avez repéré certaines de vos mauvaises habitudes et vos freins
  • Vous vous sentez prêt.e à changer vos habitudes afin d’engendrer un cercle vertueux
  • Vous remarquez que tout est lié : bonheur, bien-être, sommeil, alimentation, état d’esprit, santé corporelle, passé, présent et futur
  • Vous êtes motivé.e à prendre un temps pour vous chaque semaine pour faire votre travail d’introspection personnelle

Vous savez que de se faire coacher peut être parfois déroutant, que mais vous avez largement compris c’est la clé pour ENFIN vivre votre vie !

Concrètement, comment ça se passe ?

Vous prenez contact avec moi par mail

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Je vous envoi un questionnaire à lire et à compléter, cela me permettra d’avoir les informations essentielles et vous connaître brièvement avant notre 1er appel et de me permettre d’élaborer un 1er plan d’accompagnement.
Nous prenons rendez-vous pour notre appel téléphonique/ou visio-appel, qui durera 1h.
Suite à cet appel, nous élaborons ensemble un calendrier d’accompagnement et de suivi.
A la fin de notre appel, je vous donne des actions à mettre en place. Le travail commence !

Comment je travaille ?

Je travaille de façon totalement individualisé et adapté à chaque personne, problématiques et besoins.

Mais pour vous en dire plus, voici mes outils favoris

  • l’écoute et l’empathie
  • la respiration profonde et la méditation
  • accupressure et libération émotionnelle par tapotons
  • le soin énergétique
  • l’écriture spontanée
  • l’arbre généalogique et/ou gynécologique
  • les huiles essentielles
  • l’ajustement alimentaire
  • les rituels quotidiens positifs

Vous pouvez aussi bénéficiez gratuitement de programmes en ligne

« 21 jours d’habitudes saines » et « Programme Détox »

Programmes uniquement ouverts aux membres Pratique Essentielle

Pour devenir membres, vous devez être clients chez Doterra, la 1ère marque mondiale d’huiles essentielles thérapeutiques.

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