Accompagnement sur mesure
Vous traversez une période de questionnements ou de blocages ?
Vous sentez que vos comportements vous limitent, et malgré vos efforts, vous ne parvenez pas à sortir de cette spirale ?
Vos relations manquent de fluidité, et vous avez souvent l'impression d'être "trop" ou jamais assez ?
Peu importe ce que vous faites, le sentiment de ne pas être à votre place persiste ?
Vous pourriez croire que le problème vient des autres, mais au fond, vous savez qu'il est temps de reprendre les rênes de votre propre vie.
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, sachez que je comprends ce que vous vivez. Ensemble, nous allons redonner du sens à votre parcours et vous permettre de (re)trouver votre place avec sérénité.
En tant que coach ACC ICF, mon approche repose sur une écoute active et des questions puissantes, qui vous guideront vers des prises de conscience profondes et libératrices. Le coaching s'adresse à celles et ceux qui, comme vous, cherchent à aller de l'avant, à se reconnecter à leurs ressources et à croître personnellement.
Imaginez votre développement comme celui d'une plante. Parfois, il suffit de déblayer les obstacles, d'offrir de la lumière et de l'espace, pour que la nature suive son cours. Le coaching est cet environnement où vous pouvez grandir, explorer, et enfin vous épanouir pleinement.
Grâce à une méthodologie rigoureuse et un accompagnement sur mesure, je vous aiderai à mettre en lumière les blocages invisibles qui freinent votre épanouissement. Ensemble, nous allons créer les conditions de votre croissance personnelle et vous permettre de vous sentir à votre juste place dans votre vie, en harmonie avec vos valeurs et aspirations.
Si vous êtes prêt·e à faire ce voyage intérieur et à devenir actrice/acteur de votre propre transformation, alors vous êtes au bon endroit. Faisons de ce moment l'occasion de grandir, d'évoluer et d'habiter pleinement votre vie.
☹️ Vous êtes souvent dans l'indécision,
🛑 Vous vous sentez bloqué(e) dans vos projets ou vos aspirations,
😰 Vous manquez de confiance en vous et doutez de vos capacités,
😓 Vous avez du mal à vous affirmer ou à poser des limites claires,
⛔ Vous êtes freiné(e) par des croyances limitantes ou des comportements répétitifs,
💥 Vous vous dispersez facilement et avez du mal à rester concentré(e) sur vos priorités,
😫 Vous avez l’impression d’être en décalage avec votre environnement ou vos objectifs,
⛵ Vous rêvez de changement, mais vous ne savez pas par où commencer.
Si vous vous retrouvez dans ces difficultés, le coaching peut être l'opportunité de transformer ces obstacles en véritables leviers de croissance. Ensemble, nous allons clarifier vos priorités, lever les freins qui vous retiennent, et vous permettre de trouver votre place, pleinement aligné(e) avec vous-même et vos aspirations.
Le coaching est une méthode d'accompagnement individualisée, menée dans le cadre d'un contrat de confiance entre coach et client, pour susciter, chez vous, réflexion et créativité afin de maximiser votre potentiel personnel et/ou professionnel.
En travaillant ensemble, vous allez expérimenter bien plus que de simples changements superficiels. Le coaching est une véritable alliance où, ensemble, nous allons explorer et révéler tout votre potentiel pour créer des transformations profondes et durables.
🍀Une prise de conscience profonde des croyances et mécanismes limitants qui vous freinent, permettant de comprendre leur origine et leur impact sur votre vie actuelle.
🍀Un réalignement complet entre votre mental, vos émotions et votre corps, pour que vous puissiez avancer en cohérence avec vous-même.
🍀Un changement radical de vos mécanismes de défense, vous offrant la possibilité de réagir de manière plus constructive et alignée avec vos véritables aspirations.
🍀Un ancrage puissant dans ce qui fait votre singularité : vos forces, votre beauté humaine et cette lumière unique que vous avez à offrir au monde.
🫸Le manque de confiance en vous, qui vous empêche de vous épanouir pleinement.
🫸La difficulté à vous sentir solidement ancré(e), à être présent(e) dans votre vie et vos décisions.
🫸La tendance à vous comparer aux autres, source d’insatisfaction et de frustration.
🫸La mésestime de soi, qui mine votre estime et freine votre progression.
🫸L’incapacité à poser des limites et à dire non quand c’est nécessaire.
🫸Les ambivalences constantes qui vous empêchent de prendre des décisions claires et affirmées.
Mon rôle en tant que coach est de vous accompagner dans un processus créatif et dynamique qui maximisera votre potentiel, tant sur le plan personnel que professionnel. Ensemble, nous allons :
🎯 Clarifier vos objectifs : Nous identifierons précisément ce que vous souhaitez accomplir, avec des résultats mesurables et datés, pour que vous puissiez constater votre progression concrète.
💪 Explorer vos motivations profondes : Ce qui vous anime, vos valeurs, vos forces, ainsi que les compétences que vous pouvez mobiliser pour atteindre vos objectifs.
🚀 Ouvrir le champ des possibles : Je vous montrerai l’ensemble des options et chemins qui s’offrent à vous, afin de sortir des schémas répétitifs et d’envisager des solutions nouvelles et inspirantes.
✊ Vous confronter à vos engagements : Si cela peut vous faire progresser, je vous aiderai à voir vos résistances et à surmonter vos obstacles internes avec bienveillance et persévérance.
💝 Co-créer des solutions adaptées : Nous travaillerons ensemble pour produire vos propres solutions et stratégies, celles qui vous correspondent vraiment, pour des résultats durables.
📞 Envie d'échanger avec moi sur vos besoins ?
Après un 1er appel bilan ou un échange de mail, nous allons nous rencontrer pour une 1ère séance qui va permettre de mettre en mots votre problème, vos besoins et de définir le contrat bi-partite avec notamment le(s) objectif(s) que vous visez, ainsi que les indicateurs de réussite. Le nombre de séances sera également indiqué dans le contrat. La dernière séance correspond à la séance bilan.
Pour les séances, munissez-vous de :
votre agenda,
un carnet de notes,
aménager un temps après nos séances pour gérer vos actions.
Les séances ont lieu au cabinet à Redon (35600), ou en visio via zoom (logiciel gratuit)
Tarif : 78€
A savoir : je me rends gracieusement joignable par mail, entre les séances, afin que vous puissiez déposer vos difficultés ou confier vos avancées. Je lirais vos mails et fais toujours au mieux pour y répondre avec plus ou moins de délai.
Les séances de coaching étant confidentielles, les témoignages ci-dessous de mes clients sont donc anonymes.
"Je suis venue voir Fanny pour un problème de gestions de douleurs abdominales en rapport à mon sens, à un problème de fond psychologique. Je suis venue vers Fanny car une personne me l'avait conseillée. J'ai particulièrement aimé :
-Ta disponibilité : le don de ton temps, pas de presse, beaucoup de calme et de sérénité.
-L'écoute empathique, les pistes pour prendre soin de soi.
-J'ai apprécié et pratiqué les actions à mener sur mon corps pour que la tête et le corps aillent mieux.
Et bien évidemment, je recommande Fanny +++"
" Cela fait 4 ans que je connais Fanny et elle a été vraiment une révélatrice dans ma vie de futur maman mais aussi de femme avant tout !
Fanny continue de me coacher et pour mon plus grand plaisir, de par son professionnalisme, son savoir-faire et savoir-être qui me correspondent.
Elle sait dire les choses et est de très bon conseil !
C'est une femme guide et on a tous besoin d'être guidé un jour au l'autre dans la vie, alors osons !
Merci Fanny 🙏💞 "
C'est choisir un haut standard de coach professionnel
Être coach répond à des critères et des exigences spécifiques que le coach se doit de respecter et promouvoir dans le cadre de ses accompagnements. Le processus d'accréditation de l'International Coach Federation (ICF) a mis en avant les 8 compétences clés que doit posséder tout coach.
Faire preuve d’éthique dans ma pratique
Respecter les directives éthiques et les normes professionnelles.
Incarner un état d’esprit Coaching
Développer et maintenir un état d'esprit ouvert, curieux, flexible et centré sur vous.
Définir et maintenir les contrats
Je suis votre partenaire pour définir un contrat clair concernant la relation de coaching, le processus, les plans et les objectifs. Conclure des contrats pour l’ensemble du processus de coaching ainsi que pour chaque séance de coaching.
Développer un espace de confiance et de sécurité
En partenariat avec vous pour créer un climat de sécurité et de soutien, qui vous permette de vous exprimer librement. Maintenir une relation de respect mutuel et de confiance.
Rester en présence
Pleinement consciente et présente avec vous, en utilisant un style ouvert, flexible, ancré et confiant.
Écouter activement
Concentrer sur ce que vous dites et ne dites pas pour bien comprendre ce qui est communiqué dans le contexte de vos systèmes et pour soutenir votre expression.
Susciter des prises de conscience
Faciliter les prises de conscience et votre apprentissage en utilisant des outils et des techniques tels que le questionnement puissant, le silence, la métaphore ou l'analogie.
Faciliter votre croissance
En partenariat avec vous pour transformer vos apprentissages et vos découvertes en actions. Favoriser votre autonomie dans le processus de coaching.
Il est normal d'être perdu(e), et il est primordial d’être accompagné dans ces moments. Le coaching vous apportera de la clarté sur vos besoins et objectifs. En partant de vos limitations, de vos difficultés et de ce que vous souhaitez dans votre vie, vous pourrez complètement être vous-même. Fini le manque de confiance en soi et les doutes !
Encore un doute ? Appelez moi, je répondrais à vos questions : https://calendly.com/fannyfroc/appel-bilan
Oui ! Surtout si vous avez l’impression que vous répétez toujours les mêmes comportements et par conséquent les mêmes erreurs. En tant que coach certifiée ACC ICF, ma posture vous permettra d'avoir de puissantes prises de conscience qui vous permettront d'évoluer.
Bien sûr ! Il n’est jamais trop tard pour faire le premier pas vers soi et se prendre en main pour vivre une vie qui vous ressemble.
Mon accompagnement est le fruit de connaissances scientifiques et d'épreuves de vie. Infirmière de formation puis coach certifiée ACC ICF, mon parcours atypique me permet de vous offrir une écoute profonde, des questions puissantes pour vous mener vers vos propres solutions et prises de conscience. Vous vivrez forcément un avant et un après !
La question est : êtes-vous épanoui(e) ? Si la réponse est non, c’est sans doute que certaines croyances persistes, que certains comportements limitants sont toujours en fonctionnement et que vos valeurs ne sont pas écoutées.
Le cheminement vers soi demande du temps et de l’investissement. C'est sûr.
A vous de décider à présent. Si vous voulez enfin commencer à vous sentir libre et vivant(e) alors ce coaching est fait pour vous.
Afin que le budget ne soit pas un frein à votre épanouissement, sachez que je vous offre la possibilité de régler en plusieurs fois et sans frais.
Prenons rendez-vous pour un appel bilan : https://calendly.com/fannyfroc/appel-bilan
À bientôt,
Fanny.