A quoi sert le Yoga Prénatal

A quoi sert le Yoga Prénatal

Le Yoga est une pratique corporelle holistique de santé pour le corps et l’esprit. Il consiste en un enchaînements de postures ou mouvements (asanas), mais ce n’est pas une gymnastique douce, ni une religion d’ailleurs. Le yoga est en réalité un état...
Cure Détox Saisonnière

Cure Détox Saisonnière

Quel intérêt d’une détox saisonnière ?  Vous n’êtes sans doute pas sans savoir que de nombreuses traditions et pratiques de santé au naturel préconisent des détoxifications à l’automne et au printemps, au minimum ! Mais savez-vous vraiment à quoi ça sert ? Et pourquoi...
L’Ampuku : le massage du ventre

L’Ampuku : le massage du ventre

L’Ampuku, ou plus connu sous son nom chinois, le Chi Nei Tsang, est un massage du ventre et des organes internes,  s’inscrivant dans une approche douce et globale. Cette technique a été développée par les moines Taoïstes pour fortifier le corps...